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예쁜 아기를 만들어 주는 태교
이름 관리자 작성일 13-11-19 15:01 조회 1,454
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예쁜 아기를 만들어 주는 태교

태교는 과학의 표현을 빌면 영향을 미치는 것이고 우리말 표현으로는 '닮는' 것이라 할 수 있다. 생명의 오묘한 이치는 발생과 태생의 내적 외적 영향으로 닮아간다. 쉬운 예로, 시집가서 시누이를 미워하면 시누이 닮은 아기를 낳는다는 말이 있듯이, 태아는 어머니가 행동한 그대로 닮는다.
태아는 어머니의 마음을 그대로 복사하며, 무에서 유로 형성되어 가는 과정에 있기 때문이다.

즉, 태아는 어머니의 언행 섭생을 닮을 뿐만 아니라, 남을 미워하거나 해칠 마음을 갖게 되면 그대로 태아에게 영향을 끼치므로, 바른 마음씨를 갖도록 해야 한다. 이렇게 볼 때, 태교는 어려운 교육이 아니고 필요한 지혜 습득과 임신 중의 실천 요강으로, 이에 따른 방법을 창출하는 인간의 종합 학문이며, 인간의 기본 바탕을 잘 만들기 위한 행동 지침이다.

일반적으로 임신을 알게 되는 2∼3개월부터 태교를 시작해도 이미 늦다. 따라서 임신이 가능한 부부는 항상 임신 여부를 체크하여 빨리 감지하는 지혜가 필요하다. 수태 3개월 기간 내의 잘못으로 기형아나 저능아의 원인을 만드는 경우가 많다. 또 이 때는 임신에 따르는 각종 징후로 인해 임부의 정신적 긴장이 상당히 높은 시기이고, 특히 입덧으로 고통을 받기도 한다.

그러나 임부가 태아를 위해 모든 것을 극복하고 희생한다는 어머니로서의 올바른 각오를 갖게 되면, 입덧과 불안감도 어느 정도 가벼워질 수 있다.
임신은 자연의 섭리이므로 지나치게 의식하거나 행동에 제약을 가하는 것은 오히려 좋지 않다.

태아는 5개월째 접어들면 심장과 간장의 움직임이 활발해지고, 7개월이 되면 뇌의 피질이 발달되며 신체의 움직임을 조금씩 조정할 수 있게 된다. 이와 함께 모체로부터 분비되는 아드레날린이나 부신피질 호르몬 등의 영향을 받게 된다.

따라서 임부는 정신적 스트레스가 쌓이지 않게 각별히 신경을 써야 한다. 또 아기의 체력을 길러주기 위해서 영양분을 충분히 섭취하고, 적당한 운동 등으로 식용을 증진시키고 혈액순환을 돕는다. 배가 불러 움직이기 싫어하는 경향이 생기겠지만, 산책이나 청소 등 몸을 적극적으로 움직이도록 노력하는 것이 바람직하다.
더불어 태아의 두뇌가 완전히 형성되는 시기이므로, 임부도 자신의 두뇌 활성화 훈련을 집중적으로 함으로써 태아의 두뇌개발에 힘써야 하는데,
그 실천 항목으로는,

1. 잠을 자기 전이나 일어나서, 하루의 일과 계획을 만들고 그날 행한 일과에 대해서 반성한다. 머리 속에서 대충 계획을 잡을 수 있지만 직접 써보고 표를 만들면 태아에게는 큰 공부가 된다.

2. 좋은 음악을 듣고 따라 흉내 내어 본다. 또 남편은 좋은 글을 소리내어 임산부가 그대로 들을 수 있도록 하여 태아의 시청각을 개발시킨다.

3. 하루 수십 번 나를 낳아 준 부모에게 감사하다는 생각을 가지는 동시에 나의 부모는 이 세상에서 제일 가는 위대한 부모라고 생각한다.

4. 아이를 가졌음으로 세상에서 가장 행복하다는 마음으로 훌륭한 사람을 낳아야 된다는 생각을 한다.

5. 암산 주산 연습을 한다.

6. 정신수양과 집중력을 키우기 위해서 서예와 그림연습을 한다.

7. 좋은 그림이나 시를 읽고 언제나 명상하도록 한다.

8. 가훈을 만들어 잘 보이는 곳에 걸어두고 자주 본다.

9. 퀴즈나 숨은 그림 찾기 등 두뇌개발에 관한 책을 본다.

10. 태아의 특수기능 개발법을 찾아보고 실천하도록 한다.

이 때 태교의 포인트는 사랑스러운 자신의 분신을 가졌다는 기쁨으로 불안감을 씻어내는 것이다. 그리고 편안한 마음으로 출산을 기다리는 것이다.
자식농사는 평생농사라는 말이 있듯이 태어난 생명은 그 과정을 되풀이 할 수가 없다. 옛날에 성현을 탄생시킨 그 부모들은 성현만큼 뛰어난 사람은 드물었으나, 한결같이 뛰어난 인물을 낳아야겠다는 소원과 결심이 있었다.
그저 사고 없이 기형아만 아니면 족하다는 정도로 소박한 희망을 가질 수도 있겠지만, 하늘이 보내주신 생명을 뛰어난 인물로 만들어 사회에 공헌하는 것이 부모의 기본자세라 하겠다.

자료원/엄마사랑 아기사랑

 
 

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